入伏2023时间表

入伏是指进入“三伏”的意思，是***农历中的一个重要节气。据相关资料显示，2023年的入伏从7月11日开始，一直持续到8月20日，共计40天。而其中的初伏将在7月11日开始，到7月20日结束，中伏则从7月21日开始，一直持续到8月9日，末伏则从8月10日开始，一直持续到8月19日。在这段时间里，人们应该注意天气炎热，合理安排生活与工作。

1. 2023年入伏第一天：2023年7月11日

2023年7月11日是2023年入伏的第一天，这一天的到来标志着夏季炎热的开始。根据传统习俗和民谚，“夏至三庚数头伏”，所以初伏的开始时间就被确立为7月11日。作为初伏的第一天，人们应该注意避免出门和参与较大的活动，以免受到极端高温的影响。

2. 2023年入伏第四天：2023年7月14日

2023年7月14日是2023年入伏的第四天，也是初伏的第四天。在这一天，正值初伏期间，天气已经开端炎热，人们应该注意防暑降温，合理饮食和作息，避免中暑和其他相关健康问题的发生。由于7月14日是工作日，人们在工作和生活中也要做好热天的防护工作，确保自身的安全和健康。

3. 2023年入伏第十天：2023年7月20日

2023年7月20日是2023年入伏的第十天，也是初伏的最后一天。初伏从7月11日开始，一共持续了10天，到了7月20日结束。初伏期间，因为天气炎热，人们要合理安排室内外活动，注意防晒和保持适当的起居作息，以免影响身体健康。

4. 2023年入伏第二十天：2023年8月9日

2023年8月9日是2023年入伏的第二十天，也是中伏的最后一天。中伏从7月21日开始，一直持续了20天，到了8月9日结束。中伏期间，天气会更加炎热，人们要特别注意防晒和出门的时间选择，选择避免高温时段进行室外活动，以免中暑和其他健康问题的发生。

5. 2023年入伏第三十二天：2023年8月19日

2023年8月19日是2023年入伏的第三十二天，也是末伏的最后一天。末伏从8月10日开始，一直持续了10天，到了8月19日结束。末伏是整个入伏过程的最后一个阶段，天气仍然很热，人们仍然需要注意防暑降温和健康调理，以保持身体的舒适和健康。

通过对2023年入伏时间表的分析可见，入伏从7月11日开始，一直持续到8月20日，共计40天。其中初伏持续10天，从7月11日到7月20日；中伏持续20天，从7月21日到8月9日；末伏持续10天，从8月10日到8月19日。在整个入伏过程中，天气炎热，人们要注意防暑降温，合理安排生活和工作，以保证身体的健康和舒适。